2022-02-12 / 最終更新日時 : 2024-09-01 ニティ BLOG 狭い行動範囲で楽しむ休日 お休みの日だけどあまり時間がない時、どんなふうに過ごして気分転換してますか？ そういうとき私は地元の書店に行っています。 コロナが始まって丸2年経ちました。毎週末外出していた私には、おうちおこもりはストレスでした。ステイ […]
2022-02-12 / 最終更新日時 : 2024-09-01 ニティ BLOG 3連休のなか日 3連休はたいてい1日目は片づけ、買物、病院などに追われる。3日目は翌日仕事なのでタフに動き回りたくない。今日は3連休の中日。さて何をしよう。お正月からなぜか神社仏閣によく出向いている。今回もなぜか神社のことが気になり、鶴 […]
2022-02-09 / 最終更新日時 : 2024-09-01 ニティ BLOG 楽しくなければ運動は続かない 10,000円程度の初期投資で楽しく運動を習慣化できたらいいなと思いませんか？ 筋トレやヨガなどはあまり好きではない私が楽しんで毎日有酸素運動できている習慣をご紹介します！ 通勤や買い物で毎日歩いてるから特に運動なんてし […]
