在宅勤務も一年となりました。生きていくうえで運動に費やす時間は意識して捻出しないと老化も進み不健康になるのは明らかです。一番手軽なのは散歩なので、自宅近くのウォーキングコースを何パターンか決めてみました。 新宿→渋谷甲州 […]